Szabó Adrienn dietetikus, Réfy Hanna SM betegséggel élő gyógytornász és dr. Hegedüs Katalin klinikai szakpszichológus tanácsai sclerosis multiplex betegséggel élőknek. Ezekből kiderül, hogy az SM gyógyszeres kezelése mellett az életmóddal is sokat tehetünk a jobb közérzetért, a tünetekkel való megküzdésért és az életminőség megőrzéséért. Kilenc rövid videóban járják körül a lelki egészség, a pihentető alvás, a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás legfontosabb kérdéseit. A Merck Kft. által készített videókban elhangzó gyakorlati tanácsok abban segítenek, hogy mindenki a saját állapotához és lehetőségeihez igazodva találja meg azokat a változtatásokat, amelyek hosszú távon is beépíthetők a mindennapjaiba.
ÉLET SM-mel…
Szabó Adrienn dietetikus: Milyen étrend javasolható? Szükség van-e étrendk-kiegészítőkre? Táplálkozási tévhitek, böjt, glutén, tejtermékek és kávé
Réfy Hanna SM-mel élő gyógytornász: Hogyan segíthet a rendszeres mozgás? Mennyi és milyen mozgás ajánlott SM mellett? Hogyan tartható fenn a motiváció a mozgásban?
Dr. Hegedüs Katalin klinikai szakpszichológus: Stresszkezelés – mit tudunk befolyásolni és mit nem? Alvás, pihenés, örömet adó tevékenységek; Szorongás, depresszió és segítségkérés
